Абьюз – это эмоциональное насилие одного человека над другим, совершаемое с целью подавить волю и заставить исполнять то, чего жертва делать не хочет.
Эмоциональное насилие намного тоньше физического. Его очень трудно распознать тому, кто плохо разбирается в психологии. Поэтому жертва начинает подозревать, что что-то неладно, когда степень поражения ее воли стала уже критической.
А некоторые жертвы так никогда и не выходят из своего патологичного состояния. Они умирают, с дифирамбами своим палачам на устах.
Примеров абьюза в мировой истории довольно много. Я буду делиться некоторыми из них на страницах данного блога в дальнейшем.
Сегодня же мне хотелось бы ввести основные понятия, чтобы мы с вами разговаривали на одном языке.
Где вы можете столкнуться с эмоциональным насилием.
Абьюз встречается во всех сферах жизни человека, в которых присутствуют отношения. Потому что отношения – это обмен энергией. И когда обмен здоровый, из разряда «ты мне – я тебе», тогда он приводит к улучшению у обоих партнеров.
Например, у кого-то на даче выросло много яблок. И ему их все не переработать самому. А у кого-то низкий гемоглобин и анемия, и ему срочно нужны железосодержащие продукты, коими и являются качественные яблоки.
Если человек с анемией покупает яблоки у владельца дачи, то они оба остаются в плюсе, и всем хорошо.
А вот если он начинает думать: «Почему это я должен отдавать свои кровно заработанные деньги? Этому дачнику ничего не стоят его яблони. Он просто эгоист и тунеядец»! Идет и ворует яблоки из чужого сада. В этом случае энергетический обмен нарушается. И второй человек становится абьюзером.
5 главных признаков абьюза.
Давайте посмотрим на основные признаки, по которым можно заподозрить, что кто-то проявляет к вам эмоциональное насилие:
- Вам в лицо высказываются обвинения в эгоизме, жлобстве, чванливости, что вы думаете только о себе и не хотите поступиться своими интересами ради обвинителя. Хотя вы, напротив, вникаете в проблемы партнера даже больше, чем в свои. Приписывают вам разного рода грязные мысли в его адрес, на самом деле не имеющие к вам никакого отношения.
- Когда же вы пытаетесь объясниться с данным человеком и доказать ему, что он не прав, что на самом деле вы очень стараетесь и часто идете на уступки ради него в ущерб себе, вас не слышат. Сколько бы вы ни сделали ради обвинителя, ему будет все время мало.
- При этом обвиняя вас, этот человек утверждает, что как раз он очень много для вас делает, что без него вы пропадете и не справитесь. Что он все силы тратит на то, чтобы жить исключительно ради вас. Однако факты реальных поступков свидетельствуют об обратном. Так в примере с яблоками вор будет утверждать, что это он вам помог переработать урожай, позаботился о вашем благополучии. А вы его не оценили и унизили.
- Абьюзер никогда не спрашивает вас – чего бы вам хотелось, никогда не следует за вашими потребностями и желаниями. Он приписывает вам те мысли, слова и поступки, которые выгодны ему самому, чтобы выставить вас в черном свете.
- Жесткая критика любых ваших начинаний и действий. Что бы вы ни сделали – все всегда будет не правильно и не так.
Главная цель абьюзера – выбить у вас почву из-под ног, чтобы вы стали сомневаться в собственной правоте и здравомыслии. Ведь чем больше человек сомневается в своих силах для преодоления какой-либо трудной ситуации, тем меньше силы воли у него остается. А с упадком воли, он постепенно превращается в эмоционального раба, за счет которого насильник может легко повышать свою самооценку, безнаказанно выливать свой негатив, еще и пользоваться его материальными ресурсами. Яблоки-то, как мы помним, оказались в итоге в его холодильнике.
Что ждет жертву абьюза, если она не предпримет шагов к спасению.
Итак, абьюзер – это человек, который хочет получить ресурс жертвы, ничего не отдав взамен.
А жертвой становится тот, кто настолько привык отдавать всего себя безвозмездно, что ему неимоверно трудно начать что-то получать в обмен за свой вклад, а уж тем более невозможно потребовать.
Жертва абьюза думает примерно так: «Что с того, что он взял мои яблоки? У меня же их и так много. Наверное, я и вправду эгоист. Пожалуй, надо испечь соседу шарлотку, чтобы загладить свою вину».
Таким образом, тонкая психологическая игра абьюзера с каждым днем все крепче затягивает удавку на шее жертвы. Однако в интересах абьюзера сделать так, чтобы жертва осталась жить. Убивать ее он не собирается. Иначе, кого он будет безнаказанно пожирать?
С другой стороны, если жертва вернет себе силу, она вырвется из паутины. Значит, необходимо сделать так, чтобы она была уверена в том, что абьюзер – самый лучший на свете человек, и добровольно ему служила, пусть и на самом минимуме своей энергии.
Что ждет жертву, если она покорно останется во власти абьюзера и не станет прилагать усилия для обретения свободы:
- Апатия, депрессия, безысходность.
- Постепенная потеря всех материальных ресурсов – собственности, денег, счетов.
- Дезадаптация в социуме, то есть неспособность полноценно работать и реализовывать свои таланты, получая достойные деньги за свой труд.
- Самоизоляция и дистанцирование от людей. Трудности в общении. Одиночество.
- Регулярное вляпывание в лохотроны разного толка.
- Потеря здоровья, вплоть до несовместимых с жизнью болезней и суицидов.
Казалось бы, жертва и абьюзер – равноценные в своей патологии партнеры. Даже от некоторых психологов я частенько слышала мнение, что если отношения устраивают обоих партнеров, то не нужно вмешиваться и пытаться что-то разрулить.
А от других – что жертвам не поможешь. Сколько ни вливай в них ресурсов, они все равно все спустят и придут за помощью еще.
Однако я не согласна с подобным мнением. Потому что сама много лет находилась в состоянии жертвы, которая не могла вырваться из удушающей петли абьюзивных отношений. И я отлично знаю, сколько боли испытывает тот человек, который перестает верить в себя, перестает пытаться что-то изменить и просто медленно и тихо умирает.
Тайная сила жертвы абьюза, не видимая даже ей самой.
На самом деле жертва ни в чем не виновата. Очень многие жертвы – люди с огромным потенциалом и талантом, способные принести массу пользы нашему странному обществу. Просто в психику жертвы, как в компьютер встроены вредоносные программы, не позволяющие им «вылезти из-под плинтуса». Хорошая новость в том, что работая средствами глубинной психологии, их психику возможно перепрограммировать. Их психическое здоровье можно вернуть! И я живой пример подобной успешной трансформации.
Я работаю для тех людей, которые в силу обстоятельств попали в положение жертвы абьюза, но не утратили надежду вырваться из петли и вернуть себе самоуважение, здоровье и личное счастье.
Для меня главный критерий выбора, буду я работать с данным человеком или нет — это его мотивация к изменению собственной жизни. Я могу помочь лишь тому, кто уже идет вперед сам. И у меня есть очень большой арсенал психологических инструментов ему в помощь.
И если вы устали благодарить нахалов за то, что они воруют яблоки из вашего сада, добро пожаловать в мою комплексную программу «Женщина Феникс»!
Узнать подробнее о программе и записаться на первую консультацию вы можете здесь: https://nryadinskaya.ru/kak-iz-zhertvy-prevratitsja-v-zhenshhinu-feniks/